您现在所在的位置:首页 > 激情小说 > 性爱技巧 > 正文

高潮-性爱的精华所在

作者:admin人气:727来源:

主观的感受来看,高潮期无疑是性爱的精华所在。
  高潮带给男女双方极度快感与满足,一般所谓的「情色文学」所描绘的旨趣或一般所谓「婚姻指南」等书籍所提示的重点,莫不在此大作文章。
  然而在过份强调高潮的获得之下,似乎产生了一种「没让对方达到高潮即失败」的错觉,在这种心理负担之下,只偏重性交技巧方面,而忽略了双方心理与情境的协调。
  另一方面,有更多的人实际上并不真正知道甚麽是高潮,也从未体验过高潮期的生理反应,夫妻相处二、三十年也平安幸福的过一辈子。
  认识您自己身体,了解其生理变化,仔细体会其性反应的各种现象与节奏,将可帮助您自我讯练与修养,增加您的自信。
  同时,了解异性的身体及其反应,将有助於彼此的配合与适应。如以欣赏交响乐来比拟,高潮意境之美是无法断章取义的,它和整个曲子连贯一气、息息相关。
  (一)性反应分成4个时期
  男性射精是一种高潮的表现、却非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精就无高潮可言。高潮只是男女性爱的反射动作。一般而言,性反应可分为四时期「兴奋期、高原期、高潮期、消退期」四期。兹以男性为例说明如下:
  ┌兴奋期……(几分钟~几小时)
  │见色起意、生理、心理、受到刺激开始。
  │血液流往海棉体,故阴茎会勃起,睾丸也上昇。
  ├持续期(或称:高原期、平坦期)……(30秒钟~3分钟)│与「兴奋期」很难绝对的划分。一般随着性刺激之持续,生理兴奋逐渐强化,│至射精前皆称为「高原期」(持续期、平坦期),尿道会分泌出尿道球体腺液├高潮期--男生咻、咻、咻、射精……(3秒钟~10秒钟)│性器会产生有韵律节奏而射精。
  │消退期(回复期)--疲软、振乏力矣……(10分钟~15分钟)阴茎会回恢复如昔,睾丸也会低垂。
  故男性的「性高潮」(指射精)不过是肌肉收缩3~5次、花个3~10秒罢了!
  其实,将性反应区分成四个阶段,乃是为了方便辨识与了解而已。其实它是连贯密接的。一个性反应期所经历的时间毕竟是短暂的,多半在一小时以内。
  也许有人会认为性行为是与生俱来的本能,自然而然就会,何必管它有几个时期?管它甚麽叫做兴奋或高潮现象?然而,对於许许多多因性功能失常,性生活不如意男女来说,这方面的知识却是十分的重要。
  许多过早射精(或称早泄)的朋友,常常不能真正体会高潮的经验是甚麽,他们只知射精这一回事,然後就结束了。所谓「两三下就清洁溜溜」乃是自我解嘲式的笑话,如果这些朋友能够认识性生理反应的各种节奏与变化,从而自我要求,仔细去体会其中的意境,将有助於自我控制与自信。同时,了解性反应的知识也可以知己知彼,互相配合,相辅相成,以达美妙的高潮境界。
  (二)男性高潮与射精结构
  一般而言,男性兴奋状态的持续,是以连续刺激阴茎、龟头为主,而使得性刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号,会经由脊髓往上窜升,使腰髓之射精中枢产生了反射作用,因而产生高潮(射精)。
  故男性的高潮,是以一次射精,肌肉强烈收缩3~8次,顶多花个3~10秒即宣告结束。
  倘若将此3~10秒的射精动作分解的话,可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器(副睾丸、精囊、前列腺)之壁面平滑肌传达指令,使得肌肉因而收缩,此时前列腺液(精液)会喷出至尿道後部。
  接着,自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内,此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时,尚未产生任何的快感,不过是陷入「一旦发动,即不可避免」的状况罢了。
  倘继续加强刺激的话,接着就会进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌肉、与吊挂睾丸之肌肉(睾丸举肌)会同时收缩,由於受制於强力的推进力,故一霎时,精液会从阴茎尿道口连续射出。当精液射出时,因尿道膨胀了二~三倍之大,故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。
  通常一般人会间隔0.8秒、发生七~八次的痉挛收缩,但随着年龄的逐渐增长,会慢慢减至三~五回。
  在射精时,若所产生之周边肌肉与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话,这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。


  简言之,男性的高潮射精,包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩,起初是每0.8秒一次,三、四次後减弱。此时,睾丸、输精管、副睾、贮精囊,及前列腺也一并收缩,射精於是发生。
  射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送,使精液进入前列腺区的尿道部位。位处膀胱出口处的括约肌则紧锁,以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。
  故射精作用乃是一种「一旦发动,即不可避免」的不随意反应,欲罢不能。
  (三)女性高潮之生理结构
  如果你很称职的话,女生的高潮应该有「欲仙欲死」的感觉。然而,达到高潮时的反应每个人却不一定一样,并没有一定的模式可循。有的人全身痉挛而脱力,有的人极为亢奋,对外触觉会变得较为迟钝。
  女性受刺激之性器(主要是阴蒂)之反射神经,也和男性一样,是将快感运送至脊髓的勃起中枢。自此处神经信号兵分两路,一是传到阴道及外阴部之分泌腺,使分泌液流出。另一则是送到卵巢和子宫。然後从勃起中枢,如同男性般地把快感讯号在脊髓延伸,以刺激大脑之性中枢,而达到飘入云霄之高潮境界。
  由於男性阴茎插入的抽送,会不断的摩擦阴蒂组织,使得血液流往阴道壁,而呈现充血状态。故而在高潮绝顶时,也和男性一样地会使周边肌肉收缩、阴道和子宫发生痉挛。此时肌肉的痉挛收缩,也是依样画葫芦,每隔0.8秒、产生七~八次的韵律。
  就阴道和阴蒂的神经系统与血流系统解剖学上言,微小的阴蒂决不是非独立而存在的。其附近以阴蒂为尖端,而形成阴蒂组织之构造,其组织再扩散至阴道左、右、周围,自阴道入口至深处只是全体的三分之一围绕着阴道。
  若将全体分布开来,大略与男性的阴茎雷同,也会因性的刺激而引起反应。
  在阴道发生充血、隆起现象之时,阴蒂组织暴露於外侧的部份,只有极微小阴蒂尖端部三十倍之大小。
  此外,阴蒂组织末端分布於盘骨一带,於阴道含有阴蒂组织之感觉。
  由於,阴道本身没有分布任何的神经,所以如果要诱导女性达到高潮,倘全部只集中於最敏感的地方-即阴蒂的尖端,将只刺激阴蒂组织全部三十分之一而已。如果阴茎是在阴道做抽送运动的话,那麽则包括了阴道入口和小阴唇之阴蒂组织复合形态的接触。
  达到快感时,阴蒂组织所发出的信号,也会扩增了快感。而当阴道痉挛收缩时,以抽送动作进行对阴蒂组织予以刺激之行为,才是引导女性进入高潮之最佳途径。因此要女性达到高潮,并不是将阴蒂与阴道分离,而是两者都同时给予刺激。
  不过女性的高潮,并不似男性那般的单纯,男性仅止於一次射精,便能获得最高的享受。女性则须藉助於更广泛的扩大官能反应,不应只限於阴蒂或阴道之痉挛,如此才可获致真正的性满足。
  综合上述得知,女性之性高潮往往超出於男性数倍,这是无法否认之事实。
  (五)高潮来自阴道或阴蒂
  无可否认,阴蒂的确是女性快感的中心。然而女性的「性高潮」,究竟是发自於阴道,抑或是发自阴蒂?此争论迄今莫衷一是,可能永远都无正确的答案。
  主张女性高潮源於阴道者认为:男性一旦将阴茎插入後,此时两人的身体紧紧地密贴在一起,彼此双方都有无限的快感,再藉着性交,使两人确实融合在一起,如此才能有高潮迭起之提昇。虽然,两人很难同时达到高潮的境界、往往是男性抢得「先机」,以致於女性不易获得性满足。可是这可以藉由传统做爱强调调情的「前戏」之外,更注重「後戏」阶段而加以弥补。也就是说,当男方达到高潮以後,更可藉由手、口或其他的方式来刺激阴蒂等,以帮助女性伴侣继续下去而达到高潮。亦即提倡「互为交欢」,而否定刺激阴蒂之论。
  对於主张直接予阴蒂以刺激的女性(例如:海蒂,一位女权运动者),她们认为男性不应该只重视肉体之结合、与本身的满足。更重要的是,要给予女性有可以达到高潮的刺激。极端的说,她们认为男性的阴茎插入女生的阴道以後,男生本身必然可以获得快感,然而女生所享有的快感,却未必与男生得到同等的功效。故而她们宁可自己手淫来刺激阴蒂,以达到高潮。
  就男性生理结构而言,当然每位男生都会毫不犹豫地支持阴茎插入论。因为男性的阴茎倘不插入阴道性交,只单纯地对女性阴蒂予以刺激,同样地也是倒不如自己手淫,反而会更有乐趣、或更自在些。而阴蒂高潮发展的结果,对於男女异性爱和角色扮演,也将会发生剧烈的变化。